Estudo COSTTA lança novas cartilhas com orientações para vida saudável em tempos de pandemia

O Estudo Condições de Saúde de Trabalhadores Técnico-Administrativos de uma Universidade Estadual da Bahia (COSTTA) lança duas novas cartilhas: “Saúde Mental em Tempos de Pandemia” e “Cuidados Básicos em Tempos de Pandemia“.

Os informativos reúnem informações sobre hábitos saudáveis, medos, mudanças comportamentais possíveis, atendimentos gratuitos, dicas de higiene e proteção individual e familiar.

O Estudo COSTTA conta com colaborações de professores da UNEB, de servidores da Pró-Reitoria de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas (PGDP), e de pesquisadores da Universidade Católica do Salvasor (UCSal) e das Universidades Federais da Bahia e Fluminense (UFF).

A iniciativa visa identificar as condições de saúde dos trabalhadores técnicos administrativos da universidade pública, fomentando debates e ações de saúde, buscando a prevenção do adoecimento e a manutenção da saúde física e mental dos técnicos.

Veja íntegra da cartilha Saúde Mental em Tempos de Pandemia

Veja íntegra da cartilha Cuidados Básicos em Tempos de Pandemia

Confira também a cartilha com orientações para alongamentos musculares

Veja também a cartilha com orientações posturais

Imagem (home): Reprodução da Cartilha